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失控的胃酸很“疯狂”!腐蚀3个部位,做好2件事,减轻伤害
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2022-12-10
胃酸
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大多数胃酸失控跟不良的生活习惯有关,因此应做好干预。出现反酸或反胃时应立即吃1~2块苏打饼干,能中和胃酸,缓解不适感。睡觉时尽量把床头抬得高一点,避免胃内容物回流,睡觉前三个小时内不能吃任何食物。另外,胃酸反流的人尽量采取左侧卧睡姿,因为这样胃部比食道低,胃酸难以回流到食道。
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