南充专区的区域进一步扩大，下辖了1个县级市、11个县，并且基本稳定下来。60年代末期，全国所有的专区更名为地区，南充专区更名为南充地区，管辖区域基本不变。70年代末期以来，我国经济进入了高速持续发展时期。为了适应经济发展的需要，各省下辖的各个地区，陆续进行了区划调整。
1985年，为了扩大广元市的综合竞争力，南充地区的苍溪县，划入了广元地级市管理。1993年7月，四川省组建了广安地级市，南充地区的岳池县、广安县、武胜县、华蓥市等地，划入了广安市管理。同一年，南充地区被撤销，组建了南充地级市。南充县级市被撤销，组建了组建了顺庆区、高坪区、嘉陵区。
加上外围的南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中县级市，形成了3个区、1个县级市、5个县的区划格局。当然，出于发展经济的实际考虑，进入21世纪以后，南充市陆续组建了临江新区、经开区、高新区等几个新区。不过，这几个新区属于功能区，情况特殊，一般不会计算在内。
关于我国各地区划调整的一系列故事，还有很多。作者在以后的文章中，和大家慢慢聊。
