1．你自己 自尊自爱是快乐的根源。如果不自立，就会过分依赖我们的伴侣。当我们的伴侣因为我们的所作所为发牢骚时，如果恰巧这时我们的压力又很大，那么就会把小小的牢骚想得很复杂。但是，如果我们司以照顾好自己，我们就会根据情况选择接受批评，或者毫不在意。 如果我们可以通过别的方式寻求帮助和爱，那么我们的伴侣也会感觉松一口气。 爱自己，就是像对待你所爱的人那样对待自己。另外，还要爱惜身体，保证足够的营养和锻...
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