标签:会上火
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芝麻馅汤圆吃多了会上火吗 吃红糖汤圆会上火吗吃汤圆会上火吗 内含馅料,过量吃血糖升高难以消化
汤圆的主原料为糯米、猪油,看似小小的汤圆,热量可不低,不小心就会吃过量,容易造成肥胖,还会增加肠胃负担。许多人吃汤圆喜欢搭配甜汤、糖水,更会增加摄取热量,建议清水...
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麦片,一种用小麦为原料经过加工而成的食品,是早餐中比较常见的一种谷物,适当多一些燕麦可以减轻肝脏的负担,而且燕麦中蛋白质含量比较丰富,可以达到15%-20%,且营养价值...