导读:瘦身汤1-2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)瘦身粥1-2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿。 总想在吃吃...
导读:瘦身汤1-2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)瘦身粥1-2碗(如薏米粥麦片粥荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿。 总想在吃吃喝喝...
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