标签：如何通过锻炼变成一根铁丁
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如何通过运动成为钢铁侠
男生在床上够不够man，跟丁丁的长度没什么太大关系，这主要得看丁丁的硬度，只有够硬，才能更容易攻克女生的私密地带，带给她更强烈的快感。要想让丁丁有更强的硬度，未必要服用某些药物，其实通过适当的锻炼和食补，完全可以达到想要的效果，让你的床上功夫更出色。下面我们就来看看都有哪些提升丁丁硬度的方法。1、最最基本的就是减肥，多做运动，尤其是增强腿部肌肉力量。2、强化丁丁反应，训练丁丁可自由上下摆动。早上丁...
