心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱，每年死于心脏疾病的人不在少数。你也许还不知道，在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。 今...
纳木错是西藏第二大湖，欣赏高海拔的湖需要勇气，纳木错海拔4718米，走到它身边没有气喘吁吁算你历害，不过当你看到蓝色的湖面和湖水里倒映的白云时你会觉得一切都值得你为之付出的辛苦[呲牙] 我是《爱在旅途》的国...
孙一宁能跟王思聪成为冤家的人还真不多见，网红孙一宁算是头一例，毕竟是曾经的首富之子，身家财产自然不用多说，网红美女更是趋之若鹜，可即便如此，大美女孙一宁就是不上“贼船”！ 要说国内最令人羡慕的富二代，那就非王思聪莫属...
为了跑好步，应该怎样训练？如何饮食？许多跑友平时都会去查阅相关资料，但却有一个重要环节容易被忽视——呼吸。 事实上在跑步过程中，提供能量的除了全身肌肉，还有呼...
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