标签：水煮
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煮花生要放什么料才好吃 煮熟花生放什么材料煮花生放什么佐料？花生煮多久能熟又入味？
花生的营养价值可以与鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食物相媲美，含有维生素E、一定量的锌以及维生素C，适量食用对身体十分有益，可以生食，也可以与其他食材搭配烹饪食用。...
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海胆发苦的原因 吃了没事吧 海胆苦的吃了会有问题吗海胆吃多了胆固醇高吗？海胆发苦什么原因？
海胆是很多人都爱吃的一种海鲜美味，色橙黄，味鲜香，所含的营养物质也比较多，在市场上很受欢迎 。那么，海胆吃多了胆固醇高吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
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水煮紫甘蓝多久可以吃
紫甘蓝是很多减脂沙拉必备的一道素菜，它含有丰富的维生素、以及花青素成分，而且又可以生吃有可以水煮，热量很低。紫甘蓝生吃的话会有一点偏硬，我们可以用水煮的方式让...
