标签：治疗失眠
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治疗失眠的最好方法（治疗失眠的好方法有哪些？）
治疗失眠的最佳方法(有哪些治疗失眠的好方法？)晚上睡不着被称为睡眠障碍，可以表现为入睡困难。如果在床上睡不了20分钟以上，就是睡眠障碍。此外，还可以表现为早醒，在第二天不该醒来的时间早醒。有的人2-3点就醒了，有的人1点就醒了，第二天就处于极度疲劳和睡眠不满足的状态。这也叫睡眠障碍。另外，也可能是周围环......
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治失眠哪里好(专门治疗失眠的地方)
治失眠哪里好(专门治疗失眠的地方)齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意 通讯员 金文娟 钟耕坤近日，记者在山东省精神卫生中心获悉，该中心引进让广大失眠患者朋友们期待已久的治疗失眠的非药物治疗手段——是国际上失眠治疗第一选择、无任何副作用的治疗方式——“失眠的认知行为疗法（CBT-...
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失眠哪里治(治疗失眠最好的中药)
失眠哪里治(治疗失眠最好的中药)据调查，我国有45.4%的人存在睡眠障碍。睡眠问题已不仅仅是中老年人才需要担忧的问题。长期失眠会导致身心俱疲，加重心脏病、糖尿病等原有疾病。#失眠##养生##山西省中医院#失眠的原因：1.年龄，年龄越大对睡眠的调节能力就越弱，睡眠质量...
