标签:练太极拳
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练太极拳能治愈肝癌吗?肝癌练太极拳有用吗?[多图]
太极拳是一项富有深厚历史底蕴的体育项目,长久练习不仅能改善身体状况,对很多疾病的治疗也能起到作用。不过太极拳也不是万能的,它并不能帮助你治愈肝癌,但肝癌... -
自学太极拳能学会吗?自学太极拳能练好吗?[多图]
太极拳已传承数百年,具有深厚的历史底蕴,经一代代武术大家不断改良,其每招每式都具有独特的含义,最好不要盲目自学。那么自学能练好太极拳么?自学太极拳能练到什... -
如何习练太极拳内功?练太极拳内功方法[多图]
据传太极拳创始人为元末明初的张三丰,其人武功达化境后于武当山创立武当派,后又闭关苦心钻研数十载,终创出新派神功太极拳,并仰仗此功与少林寺并列武林魁首。据... -
老年人练太极拳有用吗?练太极拳的人长寿吗?[多图]
太极拳是一种非常适合中老年人的体育项目,能舒缓他们的情绪,强健他们的身体,让他们的生活更加丰富多彩,让晚年生活变得更加有意义!练太极拳能使人长寿!
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练太极拳穿什么鞋?什么鞋适合练太极拳?[多图]
太极拳是一种较为舒缓的体育项目,适合广大的人民群众,老少皆宜。现代社会人们已经开始重视健康养生,把生活中的点滴做到极致,比如除了想练好太极拳,还要挑选最适... -
练太极拳能晚上练吗?练太极拳的最佳时间[多图]
太极拳属于内家拳之一,练习没有固定的时间,你可以根据自己的喜好和舒适程度自由选择练习。有些人习惯早上去公园和大家一起练习太极拳,有些人反而觉得夜晚独自... -
小孩练太极拳好不好?小孩练太极拳的好处[多图]
小孩正处于长身体的发育阶段,适量的运动对身体很有益处,而太极拳就是一种不错的运动锻炼方式。很多人都以为太极拳只适合中老年人,其实小孩练习太极拳同样好处... -
练太极拳能延年益寿吗?练太极拳能养生吗?[多图]
练太极拳是可以养生的,它能从各方面提高你的精气神,让你每天从身体到心灵都得到放松。那么太极拳是从哪些方面来达到养生效果的呢?
1、强健身体
太... -
怎样练太极拳基本功?练太极拳的基本功是什么?练太极拳的基本功有哪些?[多图]
太极拳基本功是练习太极拳的根本,只有练好了基本功才能对整套拳法产生自己的感悟,并让身体随拳而动,心与气合、气与力合,从而达到养生的目的。那么练习太极拳的...