标签:练瑜伽该注意些什么
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练习瑜伽要注意什么?跟着小编一探究竟吧!1。饭前饭后一小时内不要练习瑜伽练习瑜伽时注意不要太饱才练。瑜伽动作需要身体弯曲、扭转,所以饭前饭后一小时内不要练习瑜伽。练习...
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