标签：职场压力
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要想职场混得好 抗压能力很重要
要想职场混得好 抗压能力很重要
要想职场混得好，抗压能力很重要
要想在职场混得好，可真是如履薄冰，什么事情都得加倍小心。对此，工作了半年多的小刘可是深有体会。上个... -
频繁查看邮件是职场远程压力
频繁查看邮件是职场远程压力
频繁查看邮件是职场远程压力
美国北伊利诺大学的心理学家最新研究发现：痴迷于工作邮件会导致身心倦担早先调查显示：81%的美国员工会在工... -
调整好心态才能够克服职场压力
调整好心态才能够克服职场压力
调整好心态才能够克服职场压力
理性反思：自我反省和压力日记
理性反思，积极进行自我对话和反剩对于一个积极进取的人而言，面对压力时... -
将职场应对压力转换为品位生活
将职场应对压力转换为品位生活
将职场应对压力转换为品位生活
最新的心理学研究发现，绝大多数人有能力去”应对”（coping）压力，但是并没有学会”品味&r... -
职场压力增大如何解决？
职场压力增大如何解决？
一般来说压力增大导致的不良思维有以下几种表现
1、惴惴不安，担心自己被人厌恶。
2、惯性思维严重。
3、消极悲观，妄下定论。
4、总是觉... -
白领如何自我解压职场压力
白领如何自我解压职场压力
白领如何自我解压职场压力
1、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为&l... -
职场压力大？最有效的减压法
职场压力大？最有效的减压法
最有效的减压法
国外旅游
鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。... -
职场压力大不防试试去卖萌
职场压力大不防试试去卖萌
职场压力大不防试试去卖萌
1、“PM2.5指数”调研五座“大山”肆虐职场
我们中的许多人，竟然是如此讨厌工作。&ldq... -
职场压力大 可选择性“失忆”来缓解
职场压力大 可选择性“失忆”来缓解
职场压力大，可选择性“失忆”来缓解
在职场上总会有不顺心的事情如：同事的排挤、上司给的小鞋、事业的失意... -
5招帮你赶走职场压力
5招帮你赶走职场压力
5招帮你赶走职场压力
压力一：
工作比较枯燥乏味，和自己的兴趣爱好相差甚远，没有激情、没有活力，觉得特别烦闷。
减压妙招：
对着镜子微笑，自我... -
掌握减压方法赶走职场压力
掌握减压方法赶走职场压力
掌握减压方法赶走职场压力
练习日常用来减压的技巧职场人士必须学会用简单方法放松自己，这是能够有效地减轻各种压力所导致的紧张不安的... -
职场压力大如何解压？极限运动为你减压
职场压力大如何解压？极限运动为你减压
职场压力大如何解压？
1、卡通、玩具
时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡... -
如何管理你在职场上的压力
如何管理你在职场上的压力
如何管理你在职场上的压力
1、倾诉
及时宣泄，找人倾诉。白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题等所困扰，而且这... -
职场压力大如何拯救自己
职场压力大如何拯救自己
心理障碍出现前的征兆
其实，生活中有许多细节在提醒我们，心理状态开始出现小问题了。比如频繁更换工作时，特别容易对生活中的某些细节耿耿于... -
如何解决职场压力？8个方法解决职场烦心事
近年来，社会的节奏越来越快，因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影...
