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来月经了怎么办(刚来例假怎样让它消失)
来月经了怎么办(刚来例假怎样让它消失)注意不要碰冷水,也不要洗头发,洗完头一定要立即吹干,晚上按时睡觉,按时吃饭泡一点红枣枸杞红糖,疼得时候泡水喝不能太劳累,不能吃生冷的食物,要保持心情舒畅要注意保暖晚上睡觉要盖好被子,别着凉,忌喝冷饮这几天你不要碰冷水,回家了半躺着,把手搓热...
来月经了怎么办(刚来例假怎样让它消失)注意不要碰冷水,也不要洗头发,洗完头一定要立即吹干,晚上按时睡觉,按时吃饭泡一点红枣枸杞红糖,疼得时候泡水喝不能太劳累,不能吃生冷的食物,要保持心情舒畅要注意保暖晚上睡觉要盖好被子,别着凉,忌喝冷饮这几天你不要碰冷水,回家了半躺着,把手搓热...