一般情况，如果你的体重超标不大的话，不建议你通过这个方式进行减肥。可以采取健康科学的方式进行。
进行缩胃减肥，一般体重指数要超过27以上才可以，而体重指数是指体重（公斤）除以身高的平方米（平方米）最后的所得值。当体重超过27，或者是存在某些肥胖综合症的状况下，可以通过这种方式进行。
而目前，缩胃减肥的方式有很多，有胃旁路、胃缩小、缩胃旷肠等等。
相比来说，广州的缩胃旷肠能更加有效针对单纯性肥胖，而且减重效果比胃缩小等好。
理论上是，但实际效果不一定，国外就有做手术把胃切除一部分减肥的，不过对身体不好，有的还丧了命！ 三款能一周减3～5公斤的瘦身食谱 www.39.net 2008-4-15 39健康网社区 想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。1．全流质减肥法 这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。这个方法可以清理肠胃。增强体质。时间以一周为限。 2．苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法 每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。此法时间不宜过长。 3．无糖减肥法 可以吃的食物： 肉类有牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡，不论肥瘦均可。各种蛋类、鱼虾均可（贝，螺不可）。乳类有奶油、乳酪、牛油及其他油类（牛奶除外）。饮料类：饮水不限量，各类汤。[被屏蔽广告] 茶，无糖汽水。柠檬汁（桔汁除外）不加糖的咖啡。蔬果类：笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、辣椒、洋葱、菠菜。作料：除糖之外均可。 不能吃的食物：凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。 上面的食谱不限量，饿了即可以吃，原因是体内没糖，就要燃烧脂肪。头两天还不十分明显，以后体重下降明显，切记的是不要骗自己，否则将前功尽弃。 此法最适合消除腰部。腹部肥肉。但毕竟不是均衡健康的理想减肥方法，不是减肥的长久之计，只适合需要紧急减肥的朋友，一旦瘦身成功，应恢复日常饮食，并坚持锻炼，以防止反弹。希望朋友们能根据自身体会实际中灵活采用。
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相比来说，广州的缩胃旷肠能更加有效针对单纯性肥胖，而且减重效果比胃缩小等好。
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