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女孩节食减肥致晕倒爱美也需适可而止

常驻编辑 减肥方法 2022-08-04 适可而止   爱美   也需   女孩
导读:小刘醒来后发现自己坐在座位上,潜意识里觉得到站了,便说了声“我要下车”,随后,扶着车门踉踉跄跄走了下去,旁边还有两个男生扶着她。

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近日,一高中女生因节食两周,瘦了整整八斤,导致其在回家途中晕倒在公交车上。CuF拜客生活常识网

小刘马上要升高二了,前天晚上7点,她坐590路公交回家,车上很挤,到武汉理工大学站时,突然感觉一阵头晕,接着就倒了下去。CuF拜客生活常识网

小刘醒来后发现自己坐在座位上,潜意识里觉得到站了,便说了声“我要下车”,随后,扶着车门踉踉跄跄走了下去,旁边还有两个男生扶着她。不料刚下车,她又晕倒了,男生将她扶起,并找了个小板凳让她坐下,还去小卖部买了饮料和奶片。十分钟后,小刘的妈妈赶来。随后听小刘声称,原来是因为住校,最近背着家里减肥,两周以来,只吃番茄和黄瓜,喝咖啡,只有每周末回家时吃少量米饭,体重从118斤减到110斤,因此才造成今天的晕倒。CuF拜客生活常识网

营养师培训中心高级营养师认为,高二女生一天至少要摄入1200卡路里热量,而这位女生一天顶多摄入300卡路里,这就有可能带来头晕、低血糖等症状。CuF拜客生活常识网

在此要提醒各位爱美的女同胞们,虽然对美丽的追求是无止境的,但类似节食这种减肥方式是非常不科学的,长此以往会给身体带来很大危害,与其伤身伤己,不如每日适当减少摄入量,同时加大运动量,做到真正的健康美。CuF拜客生活常识网

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