专家朋友们经常会提醒我们，如果在自己的颈部摸到肿块的话，就需要特别留意一下肿块的形状大小，以及肿块的表面是否光滑，及早的发现病症就能够尽早的治疗，肿块的形状外形，如果跟蝴蝶差不多，那么就可能是地方性甲状腺肿，比较容易常见的是甲状腺囊肿或者是甲状腺癌。
肿块大小：肿块是弥漫性肿大或多发性结节肿大，多为地方性甲状腺肿。但是囊肿的直径如超过2厘米，应疑似为甲状腺癌。
肿块光滑度和软硬度：用拇指和食指仔细触摸肿块表面，如果表面光滑多为地方性甲状腺肿;表面不光滑，则有甲状腺炎的可能。如果是单个结节肿大并且表面不光滑、呈实体感者，应怀疑癌肿。
肿块生长速度：地方性甲状腺肿增长缓慢，病程长达数年之久;良性肿瘤及囊肿的病程可能是数月至数年;而甲状腺癌的肿块增长较快，十几天内肿胀明显。
是否触及淋巴结：在甲状腺周围如果触摸到质地较硬的淋巴结，应高度怀疑为甲状腺癌伴有局部淋巴结转移。
另外，预防甲状腺癌不是单纯补碘。因为，碘摄入量过多，也会导致甲状腺癌。其实，甲状腺癌致病因素并不明确，可能与土壤、遗传因素、放射线照射等有关。因此，生活中应避免头颈部X线照射；避免使用雌激素；避免食用肥腻、辛辣等食品。
对于甲状腺增生性疾病或者是良性肿瘤都需要积极的治疗，他们不仅能够预防癌变，同时也能够更好的缓解身体状况，甲状腺单发结节癌的病变患者大约会占有20%左右，所以这种疾病也并不是十分的常见。
