一年四季总有那么一些的日子是感冒发烧那些小病的高峰期，因此在这个时候我们就得学一些小妙招来治疗自己的小毛病，只要不是特别严重，其实不需要去医院挂水治疗，因此如果出现了喉咙有痰还会流鼻涕，我们有哪些简单的方法能够有效的治疗呢！今天就来和大家介绍几种。
一，煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。用这个土方只治了一个星期就有明显好转。
二，中药磁化熏蒸疗法：中药熏蒸疗法是属于传统医学的现在合成技术。
三，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
四，可以试试用热开水薰，敷鼻子（要坚持早晚各一次吧）
五，晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。
六，每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天也可多次。坚持一个月以上。
七，晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）
八，侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。
九，变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
大家可以根据自身的情况，来从以上的9种方法中选择几种适合自己的，当然吃药也是一种方法，但是如果是属于特殊时期，比如说怀孕或者是其他情况，大家也可以选择比较安全的方法，所以大家自己选择吧！
