荨麻疹是很常见的一种过敏的行为，身体上会出现块状的红斑，而且会引起皮肤的瘙痒，但是如果抓挠了以后，皮肤的红疹面积会慢慢的变大，甚至皮肤上面会连成一片。所以当出现荨麻疹的现象的时候就需要立即的进行抗过敏的治疗，那么荨麻疹引起过敏的过敏源到底有哪些呢？
1、食物：如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。
2、感染：各种感染因素均可引起本病。最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等。
3、物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。
4、精神因素：精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。
5、遗传因素：某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。
6、吸入物：花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品（如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等）和其他经空气传播的过敏原等。
病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。病人应卧床休息，床单被褥要清洁，室内保持安静。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。
护理荨麻疹应注意饮食宜清淡，富含维生素的食物，避免刺激及易致敏食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。嘱患者戒烟酒。
经常过敏的患者是需要到医院进行过敏源的检查的，通过抽血后进行检测。但是经常引起过敏的因素主要就是文章中介绍的这些，所以在生活中尽量的避免接触到这些事物就可以大大的降低过敏的可能性。避免接触过敏源是治疗和防止过敏最有效的方法。
