眼底出血的人应该多吃各种水果，尤其是多吃柑橘一类的水果，还要多吃绿色蔬菜瓜果，平时要多喝水，生活习惯要保持良好，晚上不应该熬夜，避免长时间使用眼睛，连续工作超过一个小时之后就需要休息五到十分钟左右，可以看看远处，或者做一下眼保健操。不要长时间吹空调。
眼底出血不是独立的疾病，它是因为其他疾病引起的一种症状，如糖尿病等。治疗眼底出血，一定要查明原因，再根据其病因来治疗。眼底出血的情况一定要及时的治疗，选择清除污浊，从而来恢复视力。
就是将浓缩药物成分穿透皮肤，然后直接送入病灶，从而快速的清除眼部晶体蛋白，这样就会使眼内不再浑浊，而且还能补充所需养分修复受损细胞，也就可以提高新陈代谢恢复细胞活力，使眼部细胞重获新生。这种方法是从根本上治疗的，所以长时间的不会复发。
其次，就是疏通经络，从而根除病因。就是通过磁共振对相应穴位进行按摩，这样可以短时间内打通堵塞经脉及毛细血管，然后就会使眼部濒死细胞得到活力，这样就是从根源上消除眼疾病因，最终会使眼部机能达到比较好的状态。
眼底出血的人平时要注意用眼，不要目不转睛的盯着一个东西看，要经常眨眼睛，保持眼睛湿润，还要避免强烈的光线直接刺激眼睛，避免眼部外伤，外出的时候可以带上护眼罩，对导致眼底出血的原发病要积极做治疗。伏案工作的时候不要离公文案卷太近。
