肩周炎这种疾病我们在生活中治疗它可以采用穴位按摩的方法，也可以采用肩部活动的方法，比如擦桌子或者拉毛巾的方法来缓解它。但是对于比较严重的肩周炎疼痛，我们建议患者采用手术治疗的方法去缓解它，所以我们建议患者可以来了解一下肩周炎疼痛应该怎么去治疗它吧。
穴位按摩 ：按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ，揉动 1分钟 ，换左手 ，每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ，旋转揉动 ，每次 1分钟 ，每日 3次。 捏压患处 ：用右手拇、食指捏住压痛点 ，用力深压 ，并向前后左右揉动 1分钟 ，然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。
病人端坐，术者站在病人背后，一手置于病人的病肩上，另一手的手掌置于病人的同侧肘下;当患者手臂外展向上时，置于病肩上的手用力下压，以阻止胸廓肩胛骨的运动，置于时下的手用力向上推，使病人的手臂尽量往上伸展，如此反复进行20 次。
术者面对端坐的病人，一手手掌置于病人病侧肘下，另一手握住病人病侧手腕，将其上肢向外作环形转动，如此反复转动20 次。病人背靠墙站立，并将两手放于自己的头后，术者面对病人握住其正常一侧的肘部，使之靠墙(主要防止病人扭转身子)，另一只手握住病人的病侧肘部顺势向墙壁用力下压，如此反复动作20 次。
上面详细的告诉我们肩周炎疼痛的治疗方法有哪些，希望患者可以根据自己的病情去选择文章介绍的治疗方法。对于肩周炎引起的肩部疼痛，我们建议患者在生活中可以通过穴位按摩以及拉毛巾的方法去缓解它，这样更有效果。
