不注意口腔清洁卫生的人容易出现牙龈炎，这种疾病会引起牙龈疼痛，使得我们的生活受到很大困扰，有时候牙龈炎会使得牙龈出血，常常导致一些尴尬的场面。阳炎的症状很多，对身体的危害也是比较大的。其实牙龈炎的检查并不复杂，自己就可以根据阳炎的症状来进行判断。下面介绍演员的自我检查。
如何判断是否患有牙龈炎，可以根据以下几个症状来判断：
牙龈发红、浮肿或肿胀，或者有触痛。在刷牙或使用牙线的过程中，牙龈出血。牙龈与牙齿分开或脱离，形成了囊袋。长期难闻的口气或者在口腔中有难闻的异味。由于牙龈萎缩而使牙齿看上去好像变长了。当你咬东西的时候，牙齿咬合的方式发生了变化。在牙齿与牙龈之间有脓。
牙龈炎患者需要注意，每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
为了预防牙龈炎，我们选择牙刷的时候刷毛不能够太硬，因为太硬的刷毛容易直接刺伤牙龈，从而为细菌感染创造了机会。另外还需要注意，应当定期到医院进行口腔检查，争取在牙龈炎早期就发现疾病，这样才能够将牙龈炎扼杀在萌芽状态。
