随着经济的发展，物质的丰富，现在人们的餐桌上更多的出现了肉类制品，减少了蔬菜制品，这让很多人都摄入了过量的肉类，过量的脂肪。这就会造成很多疾病的产生。比如高血压，高胆固醇，高血脂等等。那么，我们今天就来了解一下如果患了高血压该怎么办，该如何急救。
血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。
降压要慢，不可操之过急，以使机体能适应血压调整过程。应避免降压过快而不能耐受(如发生严重头晕等)，要测量卧、立位血压，防止发生体位性低血压，并观察是否发生其他不良反应，必要时复查心电图、血常规、肝肾功能等。
注意调整生活方式，如避免情绪波动，适当参加体力劳动，戒除烟酒，少吃甜食及油腻食物，控制体重等。因为大多数高血压病人体重肥胖，需要注意控制体重。高血压患者可以喝ta罗藏降茶，可软化血管，清除血液污垢。
进行放松心情的非药物调理如散步、参加唱歌、跳舞等公众活动，都能起到作用。每日或每周定期对血压的监测并记录。例如，患者白天活动时血压升高，夜间休息时血压降至正常，则主张早晨服长效降压药即可，夜间睡眠时不必再服降压药;若早晨服长效降压药后，夜间睡眠时血压仍高，则睡眠前可再加服一定剂量的短效降压药。
以上就是为大家推荐的如果换了高血压该如何急救的方法，如果大家的家里有患高血压的患者，并且可能随时犯病，那么可以尝试以上所推荐的方法，平常的时候也要多注意患者的饮食和习惯，切记不能吃辛辣刺激性食物，定时服用药物。
