相信大家都试过牙龈肿痛，那么导致牙龈肿痛这种情况出现的原因有很多，而最常见的原因便是上火了。而对于这种情况引起的牙龈肿痛，首先便是要吃一些下火的食物或药物，再接着用其他的办法，缓解牙龈肿痛。但是很多朋友都不知道有什么方法可以缓解牙龈肿痛，那么对于牙龈上火肿了怎么办呢？
抹达克宁药膏。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的达克宁即可以得到缓解。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况。
服用抗生素缓解牙龈肿痛。抗生素对于创伤而引起的发炎、口腔肿痛有很好的效果。每6到8个小时服用一粒可以降低牙龈肿痛的症状。
饮食清淡、少吃热气食物。出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，多喝水。
注意口腔清洁并用盐水漱口。因为长智牙的时候不注意口腔清洁就会影响牙齿的健康成长的。又因为智齿在牙齿的最后面，所以清洁起来可能会很不方便。所以，就要用盐水漱口啦。
牙龈上火肿了怎么办呢？出现这种症状的时候要考虑一定的降火措施。一般治疗上火导致的牙龈肿痛的方法很多，但是很多的方法都不能马上地解决牙龈肿痛的问题，除了吃消炎药，但是不建议大家吃消炎药，因为过几天，症状变会自动消失
