首先需要了解一下，引起小孩咳嗽的原因有哪些，对症下药，才能药到病除。引起小孩咳嗽的原因很多，各种病原体入侵后引起鼻咽部、扁桃体、气管、支气管以至肺部的感染，都是小孩咳嗽的常见原因。鱼，蟹，虾和肥肉等荤腥，油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情.辣椒，胡椒，生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免.而新鲜蔬菜如青菜，胡萝卜，西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。具体的小编将为大家说说。
首先判断是哪种，判断方法，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀，白黏，并兼有鼻塞流涕。
这时应吃一些温热，化痰止咳的食品.如果孩子的舌苔是黄，红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄，稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺，化痰止咳的食物.内伤咳嗽多为久咳，反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃，补肾，补肺气的食物。
注意生活护理，保持居室内空气新鲜，污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血，水肿，分泌异常或加重咳嗽。
以上就是小编的介绍了，另外保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳，呼吸，排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复.应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。做到室温不至于过高，过低.适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇，取暖器或空调，均是简便易行的措施。
