春季肺热高发时容易感冒咳嗽，而且容易反复发作，如果宝宝咳嗽老不好，家长又不多加注意的话很容易造成肺炎。光吃药并不能治本，要从饮食和用药两方面着手，有些食物就能清肺润肺。这样内部调理，才能根治肺热咳嗽。下面小编就来介绍肺热咳嗽饮食调理的方法。
4种食物润肺清喉
1、白萝卜，清肺润喉
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。
2、柿子，消痰止咳
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
3、橄榄，清肺生津
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、薄荷，润肺止咳
薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热感冒(呼吸内科)咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
以上就是调理肺热咳嗽的食疗方法，除了懂如何吃药还要了解一些饮食调理做辅助治疗才能使疾病治疗得更彻底。另外，小编提醒大家，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，还要注意忌口，例如辣、咸、腻等食物。
