对于正处于生长发育期的青少年来说，家长朋友们最关心的就是孩子的成长，但是如果孩子过早的出现了性早熟的情况，家长就不知道该如何面对，其实性早熟并不可怕，如果家长留心观察，在性早熟的初期给与适当的饮食调整和正确的心里疏导，还是是完全可以顺利的度过这个时期的。
性早熟指性成熟的发生较正常儿童提早2.8个标准差者，目前考虑在9岁以前出现任何第二性征者即为性早熟。女孩8岁以前、男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长、骨盆增宽等;而男孩的性早熟征兆非常“隐蔽”，早期表现是阴囊和睾丸增大，接着出现阴毛、储精囊和前列腺的发育，但这些部位比较私隐，不易被忽视，当发现孩子长胡子、有喉结、长青春痘时，往往已经到了中后期。
孩子性早熟很大程度上跟营养过剩有关系，性早熟的形成是个非常复杂的过程，现在的家庭生活条件变得优越，营养得到改善，疾病减少，儿童生长和发育出现了加速趋势，导致性发育提前和性成熟者增多。其次就是环境污染和含激素食物。现在的很多蔬菜和禽肉类当中，都含有大量的激素，一些性激素间接进入人体后，会导致儿童性早熟。
还有导致孩子性早熟的主要原因就是盲目的给孩子补充各种营养素，一些增进食欲、益智健脑的保健品当中都是含有激素的，如果长期使用，让孩子的身体长期接触这些激素，引发性早熟则是不可避免的。在生活中，我们建议广大家长应该给孩子制定科学合理的饮食食谱，不要盲目的补充各种营养素，尤其还需要关注一下孩子的性心理健康情况。
