人们每天都需要为了工作或者其他原因在室外奔走，烈日当头的时候如果长时间接受太阳的照射就容易早上紫外线射伤，有可能会引发紫外线过敏，可是这又是很难避免的，到底要怎么才能减少紫外线的危害呢，如果过敏了怎么办呢，今天就和大家分析一下。
要注重隔离和防晒你是因为经常对着电脑呢 还是经常要外出呢？ 如果是经常对着电脑的话，你可以再开电脑前一个小时左右摸好隔离霜 电脑旁边多放一盆仙人球之类的防辐射的植物，日常多吃些对降低辐射有帮助的食物或者饮料 如青菜 、胡萝卜、绿茶等，如果是常常外出对太阳的紫外线过敏的话，可以在出门前一个小时摸好防晒霜 出门时带上遮阳帽和防紫外线的遮阳伞 最好穿上长衣长裤，这样既可以抵抗对紫外线过敏 还可以防止肌肤被晒伤，考虑是过敏性疾病引起的症状，可以及时服用维生素C，钙剂，扑尔敏等药物抗过敏治疗，饮食清淡，注意卫生，必要的时候医院就诊。
1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤；
2、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷；
3、配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽；
4、使用具有温和防晒效果的防晒产品；
5、使用防晒用具，遮挡阳光直接接触皮肤；
6、一旦出现紫外线过敏症状，及时采取治疗措施。
大家在生活中要保持面部清洁，注意个人卫生， 少用刺激性强的化妆品，少化浓妆，注意防晒，人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大，所以一定要尽量少在烈日下暴晒哦。
