喉咙不舒服我们的第一反应是先咳嗽几声，这样使嗓子感觉轻松了些，其实当出现咽喉有异物伴有咳嗽的时候首先要多喝水，因为嗓子干涩的时候也会出现咳嗽的现象发生，其次是要去医院检查看是不是咽喉发生了病变，要及时的就医，避免耽误病情，下面我们一起来了解一下关于喉咙不舒服的一些小知识吧。
方法：1、按摩治咽喉炎 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次-30次.
2、咽炎防治办法多 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效.即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次.
3、要禁烟，酒，辛辣食物.急性疼痛期间口服用药物治疗。
4、可用镇静剂、维生素、解热镇痛药等药物治疗，效果明显。
5、消除各种致病因素和增强体质，包括戒烟酒，改善工作环境
6、中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养，治疗宜滋阴降火，用增液汤加减.亦可用双花，麦冬适量，加胖大海2枚，用开水冲泡代茶饮之
建议：1平时注意饮食上要多吃点新鲜蔬菜和水果，多喝水，情况严重的话，最好是及时就医。另外，辛辣、生冷、油炸食物就要少吃或是不吃。
患有喉咙有异物感伴有干咳的朋友们不要紧张，首先我们要控制好自己饮食，比如在饮食上注意清淡些，少吃刺激性的食物，另外尽量少说话，多喝水还可以多吃些银耳炖梨放点冰糖或者枸杞一类的食物，对缓解这些症状都是有帮助的。
