我们的人体除了由骨骼，肌肉，各种器官这样很明显的组织构成之外，还依赖着全身上下很多循环系统的维持。比如说我们的消化系统，代谢系统，免疫系统等等。今天，我就想来跟大家一起分析一下关于代谢系统中，一些排泄的问题，来分析一下每天排便次数与健康的联系。
应该没什么问题，正常人的排便差异很大，这与个体差异、生活习惯，尤其是饮食习惯有关。一般情况下，正常人每天排便1～2次，有的2～3天一次(只要无排便困难及其他不适均属正常)，但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。
如果出现下面的情况，建议到医院做个详细检查：了解大便的次数和时间及大便的量、色、质、气味、便时感觉和伴随症状等，对诊断消化系疾病有重要意义。
大便秘结，伴见高热烦躁者，为肠热证;伴见面色苍白、脉沉迟者，属冷秘，为肠寒;老人便秘，脉细数者，属脾阴虚;大便溏泄，纳少腹胀者为脾阳虚;腹痛泄泻，泻后痛减，脘闷嗳腐为伤食;情志抑郁，腹痛作泄，排便不爽，为肝郁乘脾;黎明前腹痛泄泻，为脾肾阳虚。
排便时肛门灼热，属大肠湿热;里急后重，见于痢疾、脱肛，属湿滞大肠或脾虚中气下陷，大便下血，色鲜红为近血，为病在大肠或痔疮出血;血色黑暗或呈柏油状为远血，多属食管、胃及十二指肠出血。
肠道易激综合征表现为大便坚硬如羊粪状，伴有阵发性腹痛，可在排便后暂时缓解，粪便中含有粘液无脓血;大肠癌粪便形状持续变细，粪便表面可有鲜血;先天性巨结肠见于新生儿，表现为出生后排解胎粪减少，或者有持续性便秘、腹胀。
不知道通过我上面的叙述后，朋友们对于代谢系统的工作原理有没有基本的掌握。很对时候，我们都需要很认真的关注到我们生活习惯上的一些改变，不能给健康留下任何隐患。最后，我希望大家在追求奋斗的路上，还能保持健康的状态。
