贫血患者可以通过补充一些动物内脏和维生素C来改善血小板低下的情况。动物内脏可以帮助补血，而维生素C可以帮助造血。还有一些黑色食物也可以帮助补血，比如：黑芝麻、何首乌、黑木耳等都是可以改善贫血的情况的。下面，推荐两种偏方来帮助血小板低下的朋友改善贫血的情况。
牛髓山药蜜
牛骨髓250克，生山药250克，冬虫夏草30克，胎盘粉30克，蜂蜜250克。共捣匀，入瓷罐，放锅中隔水炖30分钟。每次服2汤匙，每天2次，连服数剂。适用于临床表现见头晕、耳鸣、午后发热、手足烦热、遗精资汗等肝肾阴虚型贫血症。
黄豆芽猪血汤
黄豆芽、猪血各250克，料酒、植物油、蒜茸、葱末、精盐、味精各适量。黄豆芽去要洗净。猪血划成小方块，用清水漂净。锅内加植物油烧热，爆香蒜茸、葱末，下猪血并烹入料酒，加水煮沸，放入黄豆芽，煮2分钟，调入精盐，味精即成。随意服食。
主要的功效就是可以润肺和补血。适用于血虚头晕，缺铁性贫血等症。
以上两种食补的办法都能改善贫血血小板低的情况，只要坚持一个月吃就能够跟贫血说再见。贫血并不是什么可怕的疾病，但是贫血却会引起许多可怕的疾病。因此，如果有贫血的情况，一定要通过一些食补的办法来改善血小板低下的情况。
