在我们的生活中很多人都有头痛的经历，但是头痛的部位不同，相应的引起头痛的原因也有差别。平时后脑勺疼痛也是常见的头痛之一，但是很多人都不了解是什么原因引起的后脑勺疼痛呢！今天小编就来为大家解答一下，哪些原因会导致后脑勺疼痛，同时又该如何缓解这种疼痛？
后脑勺疼痛，可能的原因有：
1、颈椎病性头痛：
这种原因很有可能造成疼痛，主要的头痛部位在颈后及枕部。也就是我们俗称的后脑勺，主要的原因是由于颈椎炎，或者是骨质增生，导致的神经刺激、压迫而导致的。
2、肌收缩性头痛：
也称紧张性头痛，这种头痛的主要原因就是由于工作紧张、疲劳，长时间地坐在那里书写、思考问题，或者是长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，就会导致后脑勺疼。
3、神经痛：
主要是由于受了外界的刺激、肌肉紧张牵拉，或者是受了感染所致。头痛主要位于枕部及颈部，导致后脑勺疼。
怎样缓解后脑勺疼痛了？
(1)考虑外伤或是受凉，尤其是现在到了冬天，所以更要注意，受了风寒是引起后脑勺疼痛非常重要的外界因素。
(2)要预防疾病，身体其他的疾病也很有可能导致后脑勺疼。比如说：中风、糖尿病、外伤感染等等。
(3)应避免使用高而硬的枕头，选择具备松软舒适的枕头。
(4)冬天戴帽子不宜过紧，尽可能减少枕神经的刺激，降低诱发因素。
不知道以上小编提到的，对脑勺疼痛原因的描写，对你有没有一些帮助呢！其实在我们的生活中，引起后脑勺疼痛的原因还有很多，但是小编提到的疼痛原因是生活中比较常见的。如果你经常出现后脑勺疼的话，不妨试一试小编提出的治疗方法吧，相信对你会有帮助。
