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总是感觉嘴唇干痰多是怎么回事?

常驻编辑 常见疾病 2021-07-10 痰多

引起嘴唇干痰多的原因有很多,如果是有些时候会出现,就有可能是和你的生活环境及饮食有关系。比如夏天气温高,天气干燥,人体吃多了热气上火的东西,长时间没有去火,时间长了,就会出现嘴唇干,痰多。这种情况平时多喝点水,不要吃辛辣刺激性食物。如果总是感觉喉咙不舒服,痰多的情况,一直不见好,那就可能是患了慢性咽炎。RVh拜客生活常识网

慢性咽炎的问题,大多是抵抗力下降引起的。咽喉炎,主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变,如果炎症反复不愈可引起慢性炎症。表现为:咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液,咳甚时干呕。RVh拜客生活常识网

出现嘴唇干痰多的情况,平时要注意事项:RVh拜客生活常识网

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.RVh拜客生活常识网

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.RVh拜客生活常识网

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.RVh拜客生活常识网

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。RVh拜客生活常识网

5.秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.RVh拜客生活常识网

6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。RVh拜客生活常识网

另外,如菠萝、甘蔗、鸭梨、苹果等水果可以多吃点,有清爽去火的效果。还有就是平时多喝点代茶饮的方子,比如胖大海,金银花等。RVh拜客生活常识网

综上所述,我们人体在出现嘴唇干痰多的情况,第一时间要做的就是每天要保证及时补充足够的水分,多弄一些清凉下火的食物或者中药清理一下身体,饮食要清淡,忌辛辣上火。平时还有注意加强身体锻炼,增强免疫力,预防感冒,保证睡眠,注意预防呼吸道感染。这样才会把慢慢调理好身体,不至于朝咽炎的方向发展。RVh拜客生活常识网

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