现如今，有很多的人的心理素质都不是很高，这会对自己以后的生活造成一定的影响，好的心理素质会在面临困境时，镇定自若，从中找出原因，而心理素质不好的人，有可能会一蹶不振，想要知道你的心理素质怎么样吗？那就赶快来试试心理调节能力测试方法吧！
1、设想你正好赶上一场严重的伤亡事故，一些人正围拢过来，下面哪个行为模式最适合你要采取的行动？
A、尽快地离开现场，对流血的尸体感到恶心。
B、在围观者中恐惧地看着这场面。
C、尽管没有受到急救训练，但尽自己的力量去帮助事故中的受伤者。
D、因为受过急救训练，立刻自愿投入抢救行列之中。
E、立刻查问谁有急救站、消防队或警察局的电话号码。
2、指出你在下列的情况发生时是如何的不安（“特别严重”、“严重”、“稍微”、“一点也不”）？
A、你的狗，忠实的伴侣，因年老而死亡。
B、3个星期前做的假日计划推迟了3个月。
C、你的双亲之一突然去世。
D、你听说霍乱在非洲蔓延已造成数千人死亡。
E、在你和家人准备乘飞机出去前一天听到一次空难事故，有几百人遇难。
F、某个朋友弄丢了你借给他的你最喜欢的一本书。
G、交通阻塞耽误了你重要的约会。H、你不小心打碎了一筐鸡蛋。
I、你听说食油价钱马上上涨10％。
J、市政府宣布要检查拖欠交纳所得税者。
3、你已经邀请了你的老板和他的夫人某天到你家做客。但在晚宴的前一天，你突然意识到你房间装饰不可举行这样的晚宴，你将采取下面哪项对策？
A、打电话给这个老板，装病以拖延这个晚宴。
B、整个晚上装饰房间，使晚宴按计划进行。
C、按时举行晚宴，并对房间的装饰抱歉。
D、把不适合的地方遮盖起来，将灯光调暗。使不协调的装饰不引人注意。
通过上文的介绍，相信你已经知道心理调节能力测试方法了吧！好的心理素质，对一个人的一生都非常的重要。心理素质差的人就是我们平时所说的“关键时刻掉链子”的人，所以，在平时注意提高自己的心理素质，让自己也成为一个高素质的人。
