生活中很多人都遭受过吃的太饱放不出屁、胃痛等不适侵袭，在部分特殊职业中更是如此。特别是冬季胃病更易成为很多人群的职业病。对我们来说，这个世界上最重要的是什么？是家庭还是事业？是爱情抑或金钱？可能每个人给出的答案都不一样。但是无论是物质享受还是精神享受，都离不开一样东西，这就是健康。有了健康，我们才有机会去为了心底最重要的东西去奋斗，而没有健康，我们只能看着别人去奋斗。下面我们来看看胃胀嗳气怎么样才能放屁呢？
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。
在日常生活中，几乎每个人都可能会遇到胃肠胀气的情况。此时该怎么处理呢？在此给大家一些建议：
如果腹胀，在最初出现想排气(放屁)的感觉时，要及时把气释放出来，从而舒缓胃肠道内部的压力，不要怕尴尬而忍屁不放。放屁的好处 排除胃胀气一身轻若是腹胀难消，可以热敷或者用驱风油涂抹脐周，或者食用山楂、谷芽、健胃消食片等帮助消化，从而减少腹部胀气。
平时就容易胀气的病人，可尝试在每晚睡前做几个简单的动作来调理胃肠：身体平躺，膝盖弯曲，双手环抱住小腿，尽量使大腿贴近腹部。这个动作可以有效地帮助排气，防止胃中气体堆积。
需要提醒的是，通过小编以上方法主要针对程度较轻的功能性胃肠胀气。此外，还须警惕器质性疾患，比如急性胃扩张、幽门梗阻等。此时，腹胀或许只是先兆症状之一。因此，当出现长期反复的腹胀或者短时间腹胀加剧，并伴有全身其他不适时，很严重的情况下要到正规医院去检查，希望小编的文章能帮助到大家，祝你早日康复。
