中新网上海5月4日电:上海市精神卫生中心访谈:疫情下心理咨询“非常需要”
记者春丽
“自从这次疫情以来，我们明显感觉到我们是被需要的。”上海市精神卫生中心临床研究中心办公室主任陈俊近日接受中新社记者专访时表示，自上海爆发新冠肺炎疫情以来，越来越多的人开始关注自己的精神心理健康以及个人防护。
陈军2008年去四川参加抗震救灾。他说，与灾后的心理援助相比，疫情后的心理疏导有很大不同。随着疫情的变化和长期在家隔离，人们在担心被感染的同时，生活方式也发生了巨大变化。因此，许多市民都有不同程度的焦虑、急躁、恐慌等负面情绪。陈俊指出，新冠肺炎疫情带来的心理冲击源于其传染病的性质。大家都想远离病毒和感染者，这也导致了人与人之间的不信任和紧张。
如何化解这个矛盾？陈俊认为“可靠的科学普及非常重要”。通过传播科学的声音，人们可以了解新冠肺炎的特点以及如何做好个人防护。“让每个人都知道，就不会有焦虑和恐惧，”他说。“因为焦虑和恐惧其实源于未知。”
除了了解病毒的特性，从人文关怀的角度，舆论也应该营造一种更包容的氛围，让普通人能够正视新冠肺炎。
目前，上海市精神卫生中心的工作状态进入了一个高原期:一方面，疫情期间精神病患者的治疗从未停止；另一方面，驻院医生也要对集中隔离的阳性感染者进行心理援助。市级收容医院和定点医院都有精神卫生中心派驻的精神科医生和心理治疗师。除了照顾病人，“医护人员的心理辅导也是我们的主要任务”。
2020年1月，陈俊在上海公共卫生临床中心参与治疗新冠肺炎疫情。那时，他们已经开发了一套针对医务人员和新冠肺炎感染者的心理筛查系统，通过常用的临床评估量表，对有心理问题的重点人群进行筛查和干预。这套系统已经升级到3.0版本，命名为“600号心理咽拭子”，在此轮上海抗击疫情中发挥了重要作用。
此外，面向公众的心理咨询热线也没有断开。在众多呼吁中，最常见的呼吁仍然是对新冠肺炎疫情和病毒的焦虑和恐惧。
“在一般的压力情况下，大多数人都会有短期的情绪波动，比如轻度焦虑、恐惧或抑郁，甚至易怒和脾气大。”陈俊说，大多数人的情况是轻微和短暂的，他们可以通过自我调整逐渐平静下来。
但也有少数心理症状更严重，持续时间更长，需要进行精神科访谈、心理诊疗服务甚至药物治疗。
比如，疫情期间，夫妻两人都感染了新冠肺炎，因症状不同而分居。怀孕的妻子在定点医院顺利分娩，但产后焦虑加重，得不到足够的水分。在收容所医院的丈夫得知情况后，非常激动。
医护人员共同会诊后，决定改善妻子的病情，包括加强产后营养支持，尽可能为她提供方便。同时，庇护所的心理医生也为丈夫进行了心理疏导，建立了良好的医患信任关系，为夫妻双方建立了更加顺畅的沟通渠道。随着妻子状态的好转，加上他们之间的沟通，夫妻俩终于治好了他们的“心病”。
“这个例子比较特殊，也反映出疫情期间某个病人肯定不是个例。”陈俊指出，一方面，新冠肺炎的感染者受到疾病的影响，另一方面，他们承受着巨大的心理压力，担心自己和家人。
“其实大众还是不太了解心理健康，或者对这类疾病有很强的羞耻感。”这位专家还认为，有了这次疫情，人们可能会对精神病系统有更深入的了解，能够更客观地看待新冠肺炎，更好地了解新冠肺炎的感染者，帮助康复的人回归社会。
对于心理咨询来说，疫情也是一种训练和促进。应对重大突发公共卫生事件，不能单打独斗。多学科合作团队是一种有效的模式。“内科和外科的同事负责病人尸体的处理。我们负责病人的心理治疗，也照顾医护人员的心理健康。“陈俊说，今后应该大力推广这样的模式，平战结合，精神科医生应该更多地参与全面的、多学科的联系会诊。(完)
