碘是人体每天必需的微量元素。它与我们的健康密切相关，但碘缺乏和碘过量都会导致疾病。如果你不了解碘缺乏病，那就来了解一下碘吧！
什么是碘缺乏症
碘缺乏是指由于天然碘缺乏，从胚胎发育到成年期碘摄入不足而引起的一组相关疾病。包括地方性甲状腺肿、克汀病、地方性亚临床克汀病、单纯性耳聋、流产、早产、死产、先天畸形。
碘是人体新陈代谢和生长发育所必需的微量营养素
1.碘是新陈代谢和生长发育所必需的微量营养素。是人体合成甲状腺激素的主要原料。
2.甲状腺激素参与机体代谢，维持各器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。3.当母亲怀孕时，孩子的大脑开始发育。胎儿期和婴儿期(0-3岁)是儿童大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿和婴儿时期缺碘，会影响大脑的正常发育，引起严重的克汀病、耳聋、智力障碍等。
4.胎儿所需的碘全部来自母体，孕妇碘营养缺乏会导致胎儿碘缺乏。如果孕期碘缺乏严重，会发生流产、早产、死胎和先天畸形。5.孕妇和哺乳期妇女对碘的需求量明显高于一般人群，需要及时补充适量的碘。6.成年人碘缺乏可能导致甲状腺功能减退，容易疲劳，注意力不集中，工作效率下降。
食用碘盐是预防碘缺乏病最简单、安全、有效的方法
7.碘缺乏病是由于外界环境碘缺乏导致人体碘摄入不足而引起的一系列疾病的总称。在2000年我国消除碘缺乏病之前，碘缺乏地区有5%-15%的儿童存在轻度智力低下(智商50-69分)，其中6.6‰的儿童患有地方性克汀病(愚型)，严重影响了当地人口素质。
8.碘缺乏病是可以预防的，最简单、安全、有效的预防方法就是吃碘盐。9。外部环境(水、土壤等)。)我国大部分地区几乎缺碘，特别是山区、丘陵、河谷、荒漠化地区和河流冲刷地区。外界环境很难改变碘缺乏的现状。如果停止补碘，人体内储存的碘最多可维持3个月。所以要长期坚持食用碘盐。
10.自2000年以来，中国完成的各种监测或调查(碘缺乏病监测、碘盐监测、高碘地区调查和高碘地区调查)结果表明，人群碘营养总体处于适宜范围。
目前没有直接证据表明食用碘盐或增加碘的摄入量与甲状腺癌的发生有关
11.近年来，无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定还是减少，甲状腺癌的发病率在世界主要国家都在增加[/s2/]，增加的主要是直径小于1.0 cm的微小癌。
12.相当一部分甲状腺微小癌具有惰性进展、恶性程度低、预后好的特点。患者应遵照临床医生的要求，进行正确的治疗或随访观察。13.甲状腺微小癌在人群中患病率较高，具有隐蔽性，不易被发现，并可能伴随终生。根据许多发达国家的尸检报告，未检出的甲状腺癌患病率高达5.6% ~ 35.6%，其中微小癌占67%。14.有研究认为，目前甲状腺癌的“流行”部分是由于甲状腺筛查，与高分辨率b超的广泛应用导致的隐性癌或微小癌的过度诊断有关。
何，文峪社区医学科
