先说一个概念:围绝经期。这是什么鬼？让我们来看看围绝经期的各种表现:
这怎么可能呢？！
逻辑铺开:这个时候女性特别适合吃一些酸的食物，即“酸酸甜甜”。酸能敛阴生津，养胃养阴。酸和甜的结合可以促进脾胃生化阴液的功能。
推荐你在“夏至”节气来一杯酸梅汤。自古以来就被誉为夏日佳品。
“古代酸梅汤”
记住公式是:一个黄，两个黑山，甜橙，茄子，肉桂
食材:黄冰糖50~100g、乌梅7~8片、黑枣2~3片、山楂7~8g、甘草3~5g、陈皮3~5g、玫瑰茄1~2片、桂花1~2g。
做法:将所有食材用清水洗净，放入过滤袋中，加入1000ml清水，再煮30分钟，最后五分钟加入黄冰糖，放凉，加入桂花。
功效:能清热解暑，化酸为甘为阴。
禁忌:不建议在经期和孕期食用。
今天~我仍然不时地记得:天气就像风吹树叶一样沙沙作响。下课铃一响，你就背着装了很久的书包跑回家，气喘吁吁，汗流浃背，打开冰箱，看着妈妈在厨房忙碌的背影，偷偷拿出一根奶油冰棍。一抬头就看到了那碗酸梅汤和那甜甜的笑容。
那时候你的头不疼，颈椎不疼，不眠之夜不辗转反侧，早上醒来也不头晕。那时候，你的父母还很健康，还年轻，还平安，还幸福。你不是真的想要酸梅汤，你想做你自己。
