相关产品旗舰店默认消费者是“晚睡冠军”，但客服言语谨慎
与之类似，“富氧水”“富氢水”的生产方或销售方在产品介绍时，也没有提及产品功效，只是引用各种与氧气、氢气相关的书籍资料。
知情人士表示，这正是生产方和品牌方在打“擦边球”。《中华人民共和国食品安全法实施条例》第三十八条明确规定，对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能。也就是说，食品若要宣传保健功能，须申请为“保健食品”，而且相关疗效或功能也要经过审批认可。不论是“熬夜水”还是“富氢水”“富氧水”均未取得保健食品批文，只是普通食品。所以，它们如果宣传功效，就涉嫌违法。为了避免违法，相关品牌和生产方采用了关联、暗示等方式。
“更隐蔽的做法是，生产商和品牌方不出面，借用‘种草经济’‘分享经济，以及各种‘伪科普’平台，宣传功效，炮制概念。”某营销公司负责人透露，部分“网红”产品之所有售价高，很大一部分成本在营销上，只不过不是消费者能一眼识别的硬广告，而是利用当下的互联网使用习惯，通过“种草笔记”、公众号“科普”文章等推广产品。在常见的“种草平台”或社交平台上，有很多介绍“熬夜水”“富氢水”等功能性饮用水的内容，看似来自普通用户或相关机构，可仔细分析遣词造句或机构背景，会发现有相当一部分是产品的利益关联方。
他还认为，电商平台对夸大宣传、虚假宣传的“擦边球”行为也有责任：“既然产品介绍从未出现过‘熬夜水’三个字，为何消费者搜索‘熬夜水’，显示的就是相关产品，有时还直接显示为广告推广？这意味着电商平台知道并默认相关产品的标签或关键词。”
多家电商平台和“种草”平台上，以“熬夜水”为关键词，可以搜索出很多产品及相关内容
由此可见，根据“熬夜水”等产品的宣传、销售现状，除了提醒消费者擦亮眼睛、避免被误导外，监管部门也要关注这类更加隐蔽的、通过暗示关联等方式违规宣传食品功效的行为，及时监管。
夏季食补养生，这些配方可以参考
如果“熬夜水”不能缓解熬夜症状，那有什么方式能减少熬夜对身体的影响呢？陈帔霞和顾中一都表示，并没有相关产品。最好的方式只有一条：按时睡觉，足量睡眠。
陈帔霞说，中医认为白天属阳，夜晚属阴。长期熬夜后，会引起肝阴不足，出现头晕眼花，视力模糊，进而出现肾阴亏虚，出现失眠，多梦，小便次数增多等现象。所以，日出而作、日落而息是人们顺应自然最好生活状态。如果晚睡，最晚也不要晚于23时，否则容易失眠并引发不适，影响第二天的工作和学习。
她说，大多数常熬夜的人会表现出困倦、乏力、头晕、记忆力减退等症状，可以参考以下处方调节：西洋参3克、酸枣仁10克、桑椹15克、山萸肉10克，黄芪15克、天麻10克、三七5克,每日一剂，水煎服，具有益气养阴，安神定志、增加脑供血作用。但如前所述，个体状态不同，任何一种功能性饮料或药物都不能代替人体正常休息。长期放纵不良生活方式，容易诱发心脑血管疾病，也会引起肠道功能紊乱，所以，健康的生活归根结底还是按时睡眠，避免熬夜。
此外，针对部分消费者希望夏天饮水“有点味道”，陈帔霞建议，乌梅、五味子、黄精、桑椹、玉竹、石斛、枸杞子、绿萼梅、白菊花、双花、柠檬、陈皮、山楂等适合夏季泡水消暑；但红参、桂圆等不适合夏季泡服。
选稿：朱雯