很多人有竖指甲是很常见的。毕竟在日常生活中，很多人都处于亚健康状态，因为人的压力很大。一旦他们亚健康，身体的很多部位都会患病，指甲也是症状的载体。所以在发现指甲有问题的时候一定要多加注意。
指甲有竖条纹是身体的标志？
因人而异。
很多人指甲上都有竖纹，但是因为细纹的大小不同，反应结果也不一样。如果他们的指甲上有小的透明竖线，往往问题不大。其实并不是很多人的指甲都能完全光滑平整，竖纹会随着年龄的增长而逐渐出现并越来越明显，就像皮肤上的皱纹一样，不需要特别的处理。
指甲有竖条纹是肝脏有问题吗？
指甲上有竖线是不是肝脏有问题？现在有一些关于很多痛苦的问题。一般来说，对于正常的健康人来说，指甲上有多有少的竖线并不重要。但有些患者有慢性病，指甲可能会变色或变脆变厚。此外，还有一些人长期营养不良，摄入量减少，指甲也会发生变化，表现为指甲上出现竖纹，指甲颜色发生变化或质地变脆。对于这类患者，建议尽量补充有助于指甲生长的食物，比如多吃水果蔬菜、葡萄干、果冻等类似果冻的物质，这些都对指甲的生长有好处。
有竖纹的指甲怎么调理？
很多人都有。当这种情况发生时，不要惊慌。日常饮食中，要注意多吃富含维生素A的食物，如各种水果、新鲜蔬菜等，补营养，减少指甲细纹的产生。
指甲坚挺的时候需要注意什么？
健康的指甲应该是光滑的粉红色，带有新月形。如果出现竖纹，说明神经衰弱，或者长期失眠，或者肝功能不足。出现竖纹后，要注意反思自己最近几个月的压力是否已经引起了神经衰弱，或者长期失眠的症状。如果都没有，说明你的肝功能不足。你需要注意滋补肝脾，可以加强锻炼，经常拍打大腿两侧，饮食上注意吃一些健脾、养肝、补气血的食物，如铁山药、红薯、板粟、土豆、山楂、菠菜、枸杞、大枣等。
