相信大家对咽炎并不陌生，它在生活中属于很常见的耳鼻喉科疾病，尤其最近几年咽炎的发病率是非常高的，其中以下5种人是慢性咽炎的多发人群，一定要多加注意。
慢性咽炎多发人群
1. 长期吸烟
烟草中含有尼古丁或者一氧化碳等成分，会对咽部的黏膜造成慢性不良的刺激，使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能
还会导致后咽壁有大量的淋巴滤泡出现增生和融合，从而会出现咽炎。
2.鼻喉部有病史
如鼻炎、鼻窦炎，患者会出现鼻腔堵塞以及增生的情况，正常的鼻腔通道被阻塞，这些炎性的分泌物就会向下行到达咽喉部位，
而这些分泌物当中又含有炎性物质和病毒，所以很容易引起咽喉部位受到感染
3. 粉尘接触多
因为粉尘刺激气道，导致上呼吸道感染与气道的高敏症状，产生咽炎咳嗽表现。
4. 喜欢吃辣的人
因为辣椒素会刺激咽喉部位 导致黏膜充血、加重炎症。引起咽喉黏膜的干燥、缺水等不适情况，从而引起咽炎。
5. 经常感冒的人
普通感冒也称为急性上呼吸道感染，包括鼻和喉咙的急性炎症。
大多数是由病毒感染引起的。一部分的感染是由细菌引起的。如果抵抗力低，病原体向下传播可导致喉炎。
面对慢性咽炎这种疾病，人们不能忽视，要远离疾病的致病因素。
如何预防和改善慢性咽炎？
1.多喝水
在患有慢性咽炎的时候要尽量的少吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
温开水是最佳的水分补充，但睡前3～4小时控制进食进水量。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施。
2.蜂蜜淡盐水
每日早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，先漱口，然后慢慢饮下；晚上睡前喝上一杯蜂蜜水。长期坚持，对于治疗慢性咽炎有着显著的疗效。
3.注意饮食
睡前2小时避免进食，尤其是流质食物。
