跟骨骨刺又称为足跟骨质增生症，常见于中老年人。主要表现为足跟压痛，走路时足跟不敢用力，有针刺感。大部分患者可通过 Ｘ 线片确诊。
给大家推荐一味治疗跟骨刺的中药——白术。
肾主骨生髓，五行属水，《素问集注》载：“肾属水，而制于脾土，故脾为肾之主。”跟骨骨刺其实是骨髓外溢所致，但是导致骨髓外溢的根本原因在脾。根据五行生克制化理论，土克水，如果脾虚不足以制水，则肾水外溢形成骨刺。白术味甘、苦，性温，归脾、胃经，为健脾第一要药。
具体操作方法：生白术100ｇ，加入适量清水浸泡２ｈ，煎煮后将药液倒入木桶中，待水温适宜（约40 ℃）后泡脚，如果水凉可及时续热水以保持水温。 两日１次，每 次1５～２0分钟，时间不宜过长，两周为１个疗程。
