随着年龄增长,老年高血压患者的血压更易随情绪、季节和体位的变化而出现明显波动。血压波动大,也会增加降压治疗的难度。因此,要谨遵医嘱,选择适合的降压药。
3. 血压昼夜异常
健康成年人的血压特点是「白天高、夜晚低」。一般夜间血压较日间降低 10% - 20%,也称杓型血压规律。
而老年高血压患者则会出现血压昼夜节律异常,表现出夜间血压不降反较白天高。这无疑加重了心脑肾等靶器官的损害。
4. 多有并发症
老年高血压患者往往会合并其它疾病,如糖尿病、冠心病等。因此,选择药物治疗应格外谨慎。
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那么,针对老年高血压的特点,在降压治疗及生活管理方面有哪些注意事项呢?
药物治疗方面
1. 小剂量用药
降压治疗开始阶段,应根据病情和身体情况,采取小剂量用药。随后依据疗效和耐受性逐步增加剂量。
2. 联合用药
若一种药物疗效不佳,血压未能达标,可采取两种或多种低剂量药物联合治疗。
3. 根据合并症
老年高血压往往伴有合并症,应听从医生建议选择适合自己的降压药。
4. 选择长效药
老年高血压患者尽量选用长效降压药物,避免单用药剂量过大,以防止出现毒副作用。
需要注意的是,以上的这些治疗建议都需要在医生的指导下进行。医生会根据咱们个体的不同情况,予以有针对性的治疗方案。
非药物治疗方面
除了坚持吃药外「保持良好的生活方式」也是降压治疗的重中之重,医学上也称为「非药物治疗」:
1. 饮食
老年人应多摄入新鲜蔬果、鱼类、豆制品、粗粮、脱脂奶及富含钾、钙、膳食纤维等食物。