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有一种「压力」,坑害了中国超半数的老年人……

常驻编辑 健康常识 2022-12-05 中国   老年人   脉压   降压药   高血压   并发症   高血压患者   血压   药物   老年   压力   疾病   来源   建议   我国
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随着年龄增长,老年高血压患者的血压更易随情绪、季节和体位的变化而出现明显波动。血压波动大,也会增加降压治疗的难度。因此,要谨遵医嘱,选择适合的降压药。tLf拜客生活常识网

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3. 血压昼夜异常tLf拜客生活常识网

健康成年人的血压特点是「白天高、夜晚低」。一般夜间血压较日间降低 10% - 20%,也称杓型血压规律。tLf拜客生活常识网

而老年高血压患者则会出现血压昼夜节律异常,表现出夜间血压不降反较白天高。这无疑加重了心脑肾等靶器官的损害。tLf拜客生活常识网

4. 多有并发症tLf拜客生活常识网

老年高血压患者往往会合并其它疾病,如糖尿病、冠心病等。因此,选择药物治疗应格外谨慎。tLf拜客生活常识网

8 种方法一起做,轻松控制血压

那么,针对老年高血压的特点,在降压治疗及生活管理方面有哪些注意事项呢?tLf拜客生活常识网

药物治疗方面tLf拜客生活常识网

1. 小剂量用药tLf拜客生活常识网

降压治疗开始阶段,应根据病情和身体情况,采取小剂量用药。随后依据疗效和耐受性逐步增加剂量。tLf拜客生活常识网

2. 联合用药tLf拜客生活常识网

若一种药物疗效不佳,血压未能达标,可采取两种或多种低剂量药物联合治疗。tLf拜客生活常识网

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3. 根据合并症tLf拜客生活常识网

老年高血压往往伴有合并症,应听从医生建议选择适合自己的降压药。tLf拜客生活常识网

4. 选择长效药tLf拜客生活常识网

老年高血压患者尽量选用长效降压药物,避免单用药剂量过大,以防止出现毒副作用。tLf拜客生活常识网

需要注意的是,以上的这些治疗建议都需要在医生的指导下进行。医生会根据咱们个体的不同情况,予以有针对性的治疗方案。tLf拜客生活常识网

非药物治疗方面tLf拜客生活常识网

除了坚持吃药外「保持良好的生活方式」也是降压治疗的重中之重,医学上也称为「非药物治疗」:tLf拜客生活常识网

1. 饮食tLf拜客生活常识网

老年人应多摄入新鲜蔬果、鱼类、豆制品、粗粮、脱脂奶及富含钾、钙、膳食纤维等食物。

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