30而立，40不惑，50岁知天命。可以说50岁是男人的一个坎，这个时候身体健康状况决定着你的寿命有多长。而不少男性具有不规律的作息、抽烟喝酒、熬夜打牌，各种疾病都潜在爆发，那50岁男性逃不掉的疾病有哪些？
1、前列腺病
老年人群中，前列腺疾病一直居高不下，并且很难根治，50岁、60岁之后的老人前列腺的发病率高达50%。
前列腺预防，首先是补锌，因为前列腺病人通常锌含量低下，防御能力较弱，容易导致前列腺发生炎症，或者炎症治愈易于复发。其次是私处清洁，男性的阴囊容易出汗，分泌汗液多，加上私处通风差，容易感染细菌，导致前列腺炎。
2、肺病
有吸烟史的男性，50岁会出现支气管炎、肺炎等疾病。并且目前研究表示，吸烟是引起肺癌的重要原因和，90%以上肺癌是由于主动抽烟或者被动抽二手烟导致的。而且抽烟时间越长、抽烟量越大，肺癌死亡率就越高。
对于吸烟者来说，首先是强迫自己抽烟，另外是吃一些清肺的食物，例如西蓝花、芥蓝、甘蓝等十字花科的蔬菜。
3、脱发
我国男性脱发要比女性多，成年男性中每4个人就有1人有脱发的困扰。脱发的主要原因时头皮局部脑囊对雄激素的敏感性增强，导致毛囊萎缩，终毛逐渐转变成毳毛。
当然脱发与生活压力大、工作节奏快，有很大的关系。
4、睡觉打鼾
打鼾是睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床表现。男性打鼾要比女性打鼾人数多2-8倍，而在肥胖、脖颈粗大的人群更是容易睡觉打鼾。严重的打鼾会导致呼吸暂停、低通气现象，容易引发冠心病、心理失常，更严重的还会导致夜间猝死。
5、酒精肝
男人应酬难免要喝酒，大多数男性患酒精肝都是因为喝酒，喝酒对脾胃的损伤非常大。有酒精肝的人，一定要戒酒，并且饮食上注意素食，清淡，不能吃特别油腻的食物，要以好消化为原则，忌辛辣、甜腻、生冷。
