转眼间已经入冬，似乎又到了痘痘肌最难熬的季节，怕长痘不敢擦太油腻厚重的护肤产品，但是不擦这些护肤产品，皮肤被西北风吹的感觉又要干到“裂开”。
这个不能用，那个也不能用，痘痘肌到底能用什么什么真是让人脑壳疼，所以今天我们就来聊聊护肤品致痘的问题。
护肤品是如何致痘的呢？
大众对于护肤品致痘的原因，大部分都停留在护肤品中所添加的油脂或者粉末含量太多，堵塞了毛孔，进而“闷”出了痘痘。
那现实真的是是这样的吗？——半对半错。
痘痘形成的几个大黑锅中，自然是有毛孔堵塞的这口锅，但是护肤品造成毛孔堵塞的原因并不是油脂或粉质含量多，而是通过以下两种途径导致毛孔堵塞：
1、化妆品中某些成分加速了皮肤废旧角质的产生；
2、化妆品中某些成分延缓了角质的正常脱落。
简单做个比喻来说就是：
垃圾成倍产生，或者垃圾不及时清理，最终导致的结果就是油脂排不出去，进而形成炎症，导致粉刺及痘痘的产生。
致痘的护肤品成分有哪些？
护肤品致痘成分检测最常用的是Kligman医生当年提出的兔耳试验法，感兴趣的小伙伴可自行查阅，这边不多赘述，但是兔耳毕竟和人体的皮肤组织还是有一定差异，因此得出的结果也只能提供参考。
而根据人类多年的护肤产品使用经验得出，以下成分还是有比较高的致痘风险的：
1、可可脂、羊毛脂等天然油脂；
2、洁面、卸妆油中的棕榈酸异丙酯；
3、防晒中的肉豆蔻酸异丙酯、辛基棕榈酸酯；
4、唇膏中的异丙基异硬脂酸酯、肉豆蔻醇乳酸酯等。
另外这里说明几个平时护肤品使用中经常碰到的一些成分问题：
1、天然的植物油脂就不容易致痘吗？
不一定哦，上文所提到的可可脂就是一个很好的反例。
另外，已有大量的研究证实，长痘痘的人群皮肤表面的不饱和脂肪酸含量显著上升，这些不饱和脂肪酸容易被“氧化”后进而变硬，堵塞毛孔。
因此，许多不饱和脂肪酸偏多的天然植物油脂，是很容易致痘的，比较经典的有“青刺果油”。
2、化妆品中经常添加的硅油容易致痘吗？
目前没有任何检测及实验明确证实硅油会致痘，这纯粹是个传说。
除了成分，护肤品致痘还有其他原因吗？
正如上文所提到，皮肤角质产生过多或者角质代谢过慢，进而堵塞毛孔，是导致痘痘的一大原因。
而造成以上一系列灾难的除了护肤品成分外，护肤习惯中过度的揉搓也是一大原因。
反复的物理性摩擦，会导致皮肤的角质代谢异常，进而诱发痘痘的产生。
很多生活中不好的习惯无意间促成了痘痘的生成，比如洗脸时喜欢用洁面产品在脸上反复揉搓，以及卸妆时喜欢用卸妆巾在脸上反复擦拭等行为。
你以为你洗得越干净越不容易长痘，殊不知皮肤不是衣服，经不起你的反复揉搓。
“战痘”仿佛成了每位爱美人士必修的功课，今天简单讲了一下护肤品致痘的问题，小本子记录好了吗？感兴趣的小伙伴也可以留言进行互动交流哦。
复旦大学附属华山医院 鲁佳莹
