手抓饼+鸡蛋+火腿肠，五分钟搞定早餐，来不及做早餐的一定要学会

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食材by1拜客生活常识网

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步骤by1拜客生活常识网

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1、手抓饼稍微解冻一下，放在硅油纸上by1拜客生活常识网

2、烤肠1切4摆成正方形，中间涂上沙拉酱（或者番茄酱、黑椒酱都行）by1拜客生活常识网

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3、沙拉酱涂抹均匀，撒上肉松by1拜客生活常识网

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4、打入一个鸡蛋by1拜客生活常识网

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5、把手抓饼四周叠起来，硅油纸放进空气炸锅（可以等饼皮解冻变软后再叠，我没有解冻到位）by1拜客生活常识网

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6、撒上黑芝麻by1拜客生活常识网

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7、空气炸锅180度15分钟：正面10分钟 反面5分钟（可以根据自家的锅适当调整哦 ）

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