女性经期25和35天有何区别？哪种更易衰老？答案与你想得不太一样
抗衰老专家丹尼尔·西斯特博士曾研究表明，经期吃甜食虽然会缓解女性的痛经，但会加速女性肌肤衰老。
他指出，最容易引起女性皮肤衰老的，不是我们常常以为的晒伤，也不是吸烟，而是一种被称为破坏分子的晚期糖基化终产物（AGEs，过量的糖和蛋白质结合的产物）。
摄入过多的糖分，会导致葡萄糖分子附着在胶原蛋白中的蛋白质上，从而形成AGEs。而这种黏性的化合物的形成会破坏蛋白质，使细胞更硬，灵活度减弱，从而让女性的皮肤更容易损伤和过早老化。
尤其是女性朋友特别在乎的胶原蛋白，很容易受到这种伤害，从而让皮肤产生细纹、瘢痕、以及皱纹等。
随着年龄的增长，35岁以后，这种伤害可能还会加速。因此女性朋友们要记住，想要延缓衰老，就要戒掉经期吃甜食的习惯
其实不仅是经期，日常生活中女性朋友也要在饮食中注意少吃甜食，减少糖分的摄入，这不仅有利于保持身材，也有助于延缓衰老。
