为了限制冠状病毒的持续传播,使用口罩是公共卫生措施的重要组成部分。建议在公共场所、人员密集的场所等场景,继续坚持戴口罩,尤其是对于免疫系统受损的人和目前尚未接种新冠疫苗的人。此外其他防护措施如手卫生、通风、保持社交距离等也需要继续保持。

戴口罩的正确方法?
分清口罩的正反:一次性医用外科口罩共有三层,外层阻隔水、中层阻隔微粒、内层吸湿。如果戴反,外层朝内,呼出的水蒸气无法透过,口罩潮湿后就丧失了阻挡作用。正确做法:深色朝外,浅色朝内。
取摘方法正确:由于口罩外侧为相对污染区,所以不要用手触摸口罩外侧摘口罩。建议不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可,脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩。
戴口罩脸上长痘痘怎么办?
疫情防控期间,出门口罩必备,而且常常一戴就是几个小时。长期被口罩捂着,不仅闷热憋气、还长出了痘痘。
由于长时间佩戴口罩,面部形成了封闭环境,再加上局部压力,容易导致毛囊皮脂腺导管闭塞;加之鼻腔里呼出的水蒸气,会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境,此时痤疮丙酸杆菌、马拉色菌、螨虫等微生物容易更活跃,可能导致痤疮或加重原有痤疮。
建议去皮肤科就诊。一般痤疮患者仅用外用药即可,对于外用药物疗效不佳或中重度痤疮患者,需要采用外用药和口服药物联合治疗,这些治疗均需医生指导。
常用药物有:
- 维甲酸类:维A酸、阿达帕林、异维A酸等。因为这类药物具有光敏性,最好在晚间使用,且白天注意好防晒。
- 抗菌药:红霉素软膏、甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。
- 其他:过氧化苯甲酰等。
除了药物治疗,日常护理和预防也必不可少,注意面部清洁和补水、规律睡觉、少吃辛辣刺激的食物和甜食等。