“十人九胃”虽然听起来很吓人，但是实际上一点也不夸张。因为我国确实是胃病大国，据统计，我国的胃病发病率已经达到了85%，可见患病人数之多。
而胃癌的发生也是建立在各种胃部疾病的基础之上，预防胃癌应该从防治胃病开始。
“十人九胃”：年龄越大，越容易得胃病
在通常情况之下，人的衰老都是从胃肠道开始的，这里单看看胃方面的证据：
其一，胃粘膜萎缩和肠上皮化生。
从30岁开始，胃粘膜开始出现萎缩，但面积非常的小，一般孤立在胃角。
但到了50岁的时候，胃粘膜已经有一半有萎缩的情况。这种萎缩会严重影响胃的消化功能，诱发各种胃部疾病。
由于胃粘膜萎缩，加剧胃损伤风险，而修复形式往往是肠上皮化生的形式，即胃粘膜变为类似肠道粘膜，这种状况也是胃粘膜老化的一种表现，同样加剧了胃癌发生的风险。
看看相关的数据：40岁时肠上皮化生比例达到50%，50岁时达到60%，60岁时达到80%。
其二，胃酸和胃蛋白酶等消化物质分泌减少。
胃酸和胃蛋白酶对于食物的消化非常重要，这些物质不足会导致食物无法充分消化，加剧肠道疾病的风险，同时由于胃酸具有强大的杀菌灭毒作用，不足胃酸本身就会造成胃损伤。
有研究表明，胃酸不足还会导致胃息肉风险的加大，这同样增加胃癌风险。
看看下面数据：当人体年龄达到50岁时，大约20%的人无法分泌足够的胃酸，60岁以上这一比例达到39%，40岁以后胃蛋白酶的分泌急剧减少，50岁时胃蛋白酶活性只有30岁时的一半左右。
其三，胃蠕动变慢。
40岁之后胃蠕动大约20秒1次左右，而正常年轻人为5-6秒1次。40岁之后胃蠕动变慢的原因在于胃壁平滑肌变薄所致，这种蠕动变慢加剧了人体消化功能的减弱。
一句话，人体衰老从胃肠道开始，其中胃是其中重要的一环！不过，上述描述仅仅是通常情况，我们日常生活的方方面面，都可能导致上述状况提前或者延后。
生活中最伤胃的4个习惯
下面我来聊聊我们日常生活中的一些伤胃的情况：
1、药物
伤胃的药物多种多样，以下是我们常见的一些伤胃的药物种类。
止痛药。这类药物相信大家一点不陌生，消炎痛、西乐葆、莱普生、布洛芬、阿司匹林等，长期服用对于胃粘膜具有破坏作用，会增加胃粘膜糜烂、胃溃疡和胃出血风险。
降压药。主要是利血平类药物，此类药物导致胃酸分泌过多，诱发胃炎、糜烂和消化性溃疡。
激素类。常见的包括强的松、地塞米松、氢化可的松等，此类药物会延缓胃组织的愈合，胃粘液分泌减少，增加胃粘膜损伤的危险。
中和胃酸和抑制胃酸分泌药物。常见的如达喜、奥美拉唑等，由于减少胃酸分泌，无法杀灭外来有害物质导致胃粘膜损伤。
2、幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌感染会增加胃十二指肠溃疡以及胃癌发生的风险。在我国，感染率高达60%，感染原因，消化道传播，没有使用公筷的习惯是最为主要原因。
一点小知识，人是幽门螺旋杆菌唯一传染源，主要藏在人体的唾液、牙菌斑、胃和粪便里。
