自我血糖监测是糖尿病自我管理的一部分，也是糖尿病综合治疗中重要的一环。通过血糖监测，患者可了解自己的疾病状态，了解饮食、运动等对血糖的影响，从而提供调整治疗策略及生活方式的依据。
但在糖尿病专科门诊中，我们发现，很多患者的血糖监测并不合理，那到底该怎样做好自我血糖监测呢？以下五张表格帮你搞定！！！
01口服降糖药物患者监测方案举例
血糖达标
血糖控制达标的患者，建议每周3d，每天2次监测血糖，可采用餐时配对方案，帮助了解饮食、运动及相关治疗对血糖水平的影响。
血糖未达标
对于血糖控制未达标、反复有低血糖症状或目前合并感染等应激状态的患者，需强化血糖的监测，方案为每周3 d，每天监测 5~ 7 个时间点血糖。
02胰岛素治疗患者监测方案举例
基础胰岛素
使用基础胰岛素的患者，血糖未达标时，建议每周监测3 d空腹血糖，每 2周复诊1次，复诊前1 d测5个时间点血糖；血糖达标后每周监测3天，每天 测3个时间点血糖，每月复诊1次，复诊前1d测5个时间点血糖。
预混胰岛素
使用预混胰岛素的患者，血糖未达标时，每周监测 3d，每天2次，每 2 周复诊 1 次，建议复诊前1d测 5个时间点血糖；血糖达标后，每周监测3d，每天3次，每月复诊1次，建议复诊前1d测 5个时间点血糖。
多次胰岛素
胰岛素强化治疗（包括多次胰岛素注射或胰岛素泵治疗）时，在治疗开始阶段应每天监测血糖 5~ 7 次，如有低血糖表现需随时测血糖。如出现不可解释的空腹高血糖或夜间低血糖，应监测夜间3点钟血糖。达到治疗目标后每日监测血糖 2~ 4 次。
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