当代年轻人熬夜的原因是什么呢？
- 学习、工作
因为白天学习或者工作的时间不够，所以想通过晚上的时间继续进行学习或者工作，现在社会的竞争越来越激烈，所以大家都想提升自己。
- 各种娱乐活动
很多年轻人因为白天工作太累了，所以晚上选择出去放松一下，泡吧、KTV、烧烤店等娱乐场所，进行美好的夜生活。
3.电子产品
随着电子设备的普遍下，年轻人都会有一部自己的智能手机，因为白天都要工作或者学习，没过多的时间去玩，所以都选择晚上，和朋友开黑、刷微博、刷朋友圈等。
但是你们知道长期熬夜超过十二点半以上身体会有哪些变化吗？
1.记忆里会变差
2.加速皮肤衰老、长痘痘出皱纹
3.脾气会变大，容易生气
4.容易变成易胖体质，想减肥都很难减下来。
5.容易掉发，发质也会变得越来越差
6.神经衰弱
7.反应迟缓
8.视力下降
所以，想要身体健健康康就拒绝熬夜，尽量做到每天早睡早起。
